一、复习课以技巧课复习和身体素质提升复习课两类进行。

1、增加技巧练习密度与强度，形成深化肌肉记忆，加速建立动力定型，同时加强学生纠错；

2、多种组合配合训练，重点突出，避免过度枯燥降低学生练习积极性；

3、技巧细化分解复习，配合相应的素质练习。

1、要依据阶段划分复习课的强度，根据课堂实际（天气、温度、湿度、学生的状态等）适时调节训练内容；

2、区别对待，重视分层学生的复习课训练。

1、全面技术与能力的训练与发展；

2、篮球技巧与身体素质恢复、提升、强化三阶段为主。

中考项目技巧训练、体能恢复、强化。

二、复习前期，从初三上半学期来看的话，正所谓冬练三九，这段时间天气寒冷，是技术动作快速进步的瓶颈期，但却是最好的体能储备期。所以这段时间最好以专项体能训练为主，可以专门进行一个小冬训，主要练习力量、速度和耐力类。后期以来年时间点来看，天气回暖，身体机能增强，这段时间更容易创造运动成绩，所以这个时间段常规体育课堂主要以动作技术的练习为主，当进入到冲刺期时就采取“专项体能＋技术动作”双剑合璧。

一、初一年级在完成课堂教学大纲要求，进行课堂运动素质技巧教学的同时，拓展学生新兴体育的学习了解，还应着重篮球、足球、50米、跳绳技巧的练习；

初二年级中招体育测试技巧项目学习，上学期以技术学习为主，下学期以技术强化复习为主；

初三年级技术和力量相结合，少讲多练，掌握各项考试技能针对性的训练。

二、重视和效率

1、首先从老师到学生思想上必须更加重视，老师需要给学生营造一种时间紧任务重的氛围；

2、真正进入中招体育考试项目练习的时间点需要提前，建议初二即可开始接触具体项目；

3、注重课堂效率，精讲，多示范，多练习。

一、初一初二应以培养兴趣为主，在培养兴趣的过程中可以穿插各种身体素质训练技巧，打好基础。课堂应该多姿多彩且强度适中。中招体育增加到七十分之后，压力都会增加，为了提高上升劲头确实不宜过早接触，但这种问题不能一刀切看待，个人认为这种问题并不矛盾。

初一上学期：适龄组合训练＋一般性身体练习（适当即可）；

初一下学期：适龄组合训练＋相关项目的准备练习（比如说篮球、足球的球性练习）＋一般性身体素质练习；

初二年级：利用一学年的时间针对中招体育考试项目进行系统的讲解和练习，为之后个人选考奠定知识与技能的基础。这个时间是相对充裕的，所以需要加入专项体能的练习，特别是初二下学期进入到冬季，更是难得的体能储备期；

二、初一初二以游戏和比赛的形式接触一些中招体育考试项目，尤其是技术类的项目，但是不应过度要求强度，只要技术动作到位就可以了，这样可以为初三提供更多的时间来巩固练习，以及加大强度，而不至于将过多时间放在纠正动作或者学习动作规范上。初一初二要将各个项目的技术动作学至动作分化阶段，或者自动化阶段最好，为初三的量和强度的提高提供保证。

但整体来说，初一年级还是以全面加强身体素质为主，不应过多强调难度和强度，尤其是协调性和跳跃能力，锻炼身体的同时促进学生的身体发育，以丰富学习内容为主。例如，开始接触跳绳项目，但是内容要多样化，采取多人跳，花样跳等方式，毕竟很多学生协调性差，并不是天生会跳绳，在这个接触跳绳的过程中，既可以加强他们的协调性，也可以锻炼他们的跳跃能力，促进身高的发展。更重要的是让他们学会跳绳，跳得快不快是一回事，会不会跳就是另一回事。越是技术性强的，越要尽早接触。我们能做的就是在进行应试教育的同时，注重它的科学性，全面性，尽可能地让学生多接触一些项目，最终目的是让学生热爱竞赛，懂得训练，同时还能促进体育成绩的提高，而不至于让体育课过于单调与死板，失去它原本的娱乐性。

同样，初二年级在初一年级的基础上，可以适当加大一点难度，促进学生学习的欲望与热情。同时还是要注重学习内容的丰富性，甚至每个月可以留出2-3节的课时，让学生开拓视野，学习中招体育考试之外的项目。

听从学校安排，毕竟这种问题是牵一发而动全身的事情，甚至可以说是学校课时分配战略的选择，在服从的基础上建议根据本届初三体育考试成绩分析进行参考决定。

一、集中训练大大增加了学生的练习时间，但是由于指导教师不是任课教师，对学生缺乏了解，很难有的放矢进行指导教学，同时缺乏对训练整体计划的了解，每年到考试期总会出现过度疲劳与训练不到的问题，影响体育成绩的全面丰收；

二、适当增加各班课时，尽可能课上完成教学训练，课外只是一般性训练，或少练习；因为体育训练的冲刺期也是其他科目的关键期，所以合理安排学习训练，才能相互提高，取得整体的提高。

一、先从心理学突击，强化学生心理应变能力；再从技巧上靠肌肉记忆重复训练，理论结合实践。重复大量的练习，熟能生巧。

二、针对技术动作的易犯错误每一个细节，在平时上课中以及考试前，教师都会给学生提到，在学生平时课上的练习过程中也会碰到，只要学生善于总结、提高认知水平和重视程度，如认真听讲并思想上重视，加上细心，错误就会降低很多。关键点还是在学生思想上，所以需要班主任与家长的配合给予鼓励。